Serdecznie zapraszamy na zajęcia Fitness o podwyższonej intensywności (od 18 lat).
Ponieważ obecnie na rynku istnieją rozmaite rodzaje zajęć grupowych (TBC, BPU, aerobox, fat burning, tabata, cardio, itd ...) postaraliśmy się aby zajęcia prowadzone przez nas były bardzo zróżnicowane. Zawierają elementy charakteryzujące w/w formy oraz wprowadzamy swoje autorskie zestawy ćwiczeń, również korzystając z technik karate. Celem naszych treningów jest poprawa kondycji (wytrzymałości siłowej, wydolności, gibkości oraz koordynacji ruchowej) oraz co za tym idzie - również spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej.
- MDK Batory, ul. St. Batorego Chorzów Batory, środy, godz.19:00.
Serdecznie zapraszamy - Iza & Sebastian
Facebook: Fitness-iza&sebastian
Tel. 502 194 230, 501 143 624.
